Q. 두근거림이 생기면 바로 끊어야 하나요?

두근거림은 대개 두 갈래에서 옵니다. 대사를 올리는 약재에 대한 반응이거나, 커피나 에너지 음료로 카페인 섭취가 함께 늘어난 경우입니다. 어느 쪽인지 가려야 다음 처방을 정확히 잡을 수 있습니다. 그런데 스스로 중단해 버리시면 무엇이 원인이었는지 확인할 길이 없어집니다.

알려 주실 때는 세 가지를 함께 말씀해 주십시오. 언제부터 시작됐는지, 하루 중 주로 어느 시간에 나타나는지, 그리고 그 무렵 커피나 다른 것을 더 드시게 되지는 않았는지입니다. 이것만으로도 원인이 좁혀지는 경우가 많습니다.

대개는 용량을 줄이거나 구성을 바꾸면 정리됩니다. 다만 가슴이 조이듯 아프거나 숨이 차는 느낌이 함께 온다면 그때는 중단하시고 바로 연락 주십시오. 이런 경우는 조정이 아니라 확인이 먼저입니다.