건강칼럼
진료실에서 자주 받는 질문을 원장이 직접 정리한 건강 정보입니다
혀가 따갑고 화끈거린다면 — 혀 통증, 구내염·혀 갈라짐·곰팡이균·설염·구강작열감증후군 이렇게 갈립니다
혀 통증은 거울로 봤을 때 상처나 갈라짐, 하얀 막처럼 눈에 보이는 것이 있는지, 겉은 멀쩡한데 화끈거리기만 하는지로 크게 갈립니다. 매끈하고 붉은 혀는 철분과 비타민 B12 부족을, 오후로 갈수록 심해지는 화끈거림은 구강작열감증후군을 생각합니다. 갈래를 구분하는 방법, 집에서 해 보는 확인, 미루지 말아야 할 신호, 한의학의 시각과 치료, 생활 여섯 가지를 정리했습니다.
옆구리가 아프다면 움직일 때만인지부터 — 왼쪽·오른쪽 옆구리 통증, 허리 옆 근육·요로결석·신우신염·대상포진 이렇게 갈립니다
옆구리 통증은 움직일 때만 아프고 편한 자세가 있다면 허리 옆 근육을, 어떤 자세로도 편하지 않거나 열이 함께 나면 요로결석과 신우신염을 먼저 생각합니다. 띠 모양으로 따갑다면 대상포진, 식사나 술 뒤라면 담낭과 췌장도 살핍니다. 갈래를 구분하는 방법, 집에서 해 보는 확인, 바로 진료가 필요한 신호, 한의학의 시각과 치료, 생활 여섯 가지를 정리했습니다.
다리가 붓는다면 한쪽인지 양쪽인지부터 — 다리 부종, 생활 습관·하지정맥류·혈전·약·심장과 콩팥 이렇게 갈립니다
다리 부종은 한쪽만 붓는지 양쪽이 함께 붓는지부터 나누어 봅니다. 한쪽 종아리가 갑자기 붓고 아프면 혈전을 먼저 확인하고, 양쪽이 저녁마다 붓는다면 생활 습관과 짠 음식, 드시는 약, 심장과 콩팥, 갑상선을 차례로 살핍니다. 집에서 눌러 보는 확인, 바로 진료가 필요한 신호, 한의학의 시각과 치료, 생활 여섯 가지를 정리했습니다.
기침·재채기에 소변이 샌다면 — 요실금, 복압성·절박성·혼합형·넘침 요실금 이렇게 갈립니다
기침이나 재채기, 웃을 때 소변이 새면 복압성, 갑자기 급해진 뒤 새면 절박성, 둘이 함께면 혼합형 요실금입니다. 소변이 시원하게 나오지 않는데 조금씩 새는 넘침 요실금은 미루지 말고 확인해야 합니다. 갈래를 구분하는 방법, 집에서 해 보는 배뇨 일기, 출산과 갱년기 뒤에 심해지는 이유, 한의학의 시각과 치료, 생활 여섯 가지를 정리했습니다.
엉덩이·엉치가 한쪽만 아프다면 — 엉덩이 통증, 천장관절·이상근증후군·좌골 염증·허리디스크와 이렇게 갈립니다
엉덩이와 엉치 통증은 손가락 하나로 아픈 자리를 짚어 보면 갈래가 나뉩니다. 엉치 보조개 아래면 천장관절, 엉덩이 한가운데 깊은 곳이면 이상근증후군, 앉는 뼈면 좌골 주변 염증, 발까지 저리면 허리디스크를 먼저 생각합니다. 그날 응급실이 필요한 신호, 검사는 괜찮은데 계속 아픈 이유, 한의학의 시각과 치료, 생활 여섯 가지를 정리했습니다.
한쪽 귀가 갑자기 먹먹하고 잘 안 들린다면 — 돌발성 난청, 귀지·중이염·메니에르병과 이렇게 갈립니다
한쪽 귀가 갑자기 먹먹하고 잘 안 들린다면 귀지나 중이염일 수도 있지만, 청각 신경이 상하는 돌발성 난청일 수 있어 되도록 그날 청력 검사를 받으셔야 합니다. 갈래를 구분하는 방법, 집에서 해 보는 간단한 확인, 바로 검사가 필요한 신호, 먹먹함이 오래가는 이유, 한의학의 시각과 치료, 생활 여섯 가지를 정리했습니다.
목소리가 쉬고 2주 넘게 안 돌아온다면 — 쉰목소리, 후두염·성대결절·인후두역류·건조와 이렇게 갈립니다
쉰목소리는 감기 뒤 후두염이 가장 흔하지만, 목을 쓴 날 저녁마다 쉬면 성대결절이나 폴립을, 아침에 가장 쉬고 헛기침이 잦으면 인후두역류를 먼저 생각합니다. 언제 쉬는지로 구분하는 방법, 후두 내시경이 필요한 신호, 목을 아껴도 반복되는 이유, 한의학의 시각과 치료, 생활 여섯 가지를 정리했습니다.
왼쪽 아랫배, 오른쪽 아랫배가 아프다면 — 아랫배 통증, 변비·과민성 장·게실염·충수염·방광염·배란통과 이렇게 갈립니다
아랫배 통증은 어느 쪽이 아픈지, 배변과 함께 오르내리는지, 생리 주기나 소변과 맞물리는지로 갈래가 나뉩니다. 왼쪽은 변비와 과민성 장, 게실염이 흔하고 오른쪽은 충수염을 먼저 확인합니다. 구분하는 방법, 그날 바로 응급실이 필요한 신호, 검사는 괜찮은데 반복되는 이유, 한의학의 시각과 치료, 생활 여섯 가지를 정리했습니다.
물을 마셔도 입이 금방 마른다면 — 입마름(구강건조증), 약·입 호흡·갱년기·혈당·쇼그렌 증후군과 이렇게 갈립니다
입마름은 드시는 약의 영향, 잘 때 입으로 숨 쉬는 습관, 갱년기와 나이에 따른 침 분비 감소, 높은 혈당, 쇼그렌 증후군처럼 여러 갈래에서 생깁니다. 마르는 시간과 함께 오는 증상으로 구분하는 방법, 바로 검사가 필요한 신호, 물을 마셔도 다시 마르는 이유, 한의학의 시각과 치료, 생활 여섯 가지를 정리했습니다.
앞가슴을 누르면 아프고 숨 쉴 때 찌릿하다면 — 늑연골염(가슴벽 통증), 심장·역류성 식도염·늑간신경통·대상포진과 이렇게 갈립니다
가슴뼈 옆을 누르면 평소 아프던 통증이 살아나고 숨을 깊게 쉬거나 몸통을 돌릴 때 심해진다면 갈비뼈 연골 주변에 염증이 생긴 늑연골염일 가능성이 높습니다. 협심증·역류성 식도염·늑간신경통·대상포진과 구분하는 방법, 바로 119가 필요한 신호, 통증이 쉽게 낫지 않는 이유, 한의학의 시각과 치료, 생활 여섯 가지를 정리했습니다.
자다가 식은땀에 젖어 깬다면 — 잠자리 환경·갱년기·갑상선·감염·저혈당과 이렇게 갈립니다
잘 때 식은땀은 잠자리 환경과 저녁 술, 갱년기 열감, 갑상선 항진, 감염과 발열, 밤사이 저혈당처럼 여러 갈래에서 생깁니다. 땀의 모양으로 구분하는 방법, 바로 검사가 필요한 신호, 검사가 정상인데도 반복되는 이유, 한의학의 도한과 자한, 치료와 생활 여섯 가지를 정리했습니다.
새끼손가락과 약지가 저리다면 — 팔꿈치터널증후군, 목디스크·흉곽출구증후군·손목터널증후군과 이렇게 갈립니다
새끼손가락과 약지 반쪽이 저리고 팔꿈치를 굽히고 있을 때 심해진다면 팔꿈치 안쪽에서 척골신경이 눌리는 팔꿈치터널증후군일 가능성이 높습니다. 저린 자리로 목디스크·흉곽출구증후군·손목 쪽 원인과 구분하는 방법, 바로 진료가 필요한 신호, 저림이 쉽게 낫지 않는 이유, 한의학의 시각과 치료, 생활 여섯 가지를 정리했습니다.