건강칼럼
전문 의료진이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기
갱년기가 되니 살이 쪄요 — 먹는 건 그대로인데 왜 배만 나올까요?
먹는 건 그대로인데 배만 나오는 갱년기 체중 증가 — 호르몬 변화로 바뀌는 지방 위치와 근육량, 갱년기에 맞는 안전한 관리법을 부산 경희미르애한의원이 설명합니다.
부모님이 "조금만 걷자"고 하신다면 — 어르신 척추관협착증, 자녀가 챙겨야 할 신호와 치료 가이드
연세 많은 부모님의 척추관협착증 — 보호자가 알아챌 6가지 신호, 참으면 위험한 이유, 수술 없이 시작하는 한방 치료와 모시고 올 때 준비물까지 정리했습니다.
다이어트 한약, 부작용 없나요? — 두근거림·불면이 생기는 이유와 안전하게 복용하는 법
다이어트 한약의 두근거림·불면, 왜 생기고 어떻게 관리할까요? 마황의 작용 원리, 복용 전 꼭 알려야 할 몸 상태, 경희미르애의 안전 관리 원칙을 정리했습니다.
수험생 보약, 우리 아이한테 필요할까요? — 총명탕·공진단, 여름방학에 알아야 할 것
한약이 성적을 올려주지는 않습니다. 다만 끝까지 버틸 체력과 집중할 컨디션은 도울 수 있습니다. 수험생이 지쳤다는 4가지 신호, 총명탕과 공진단의 차이, 여름방학이 좋은 출발점인 이유, 그리고 보약보다 생활을 먼저 보는 이유를 정직하게 정리했습니다.
허리디스크 VS 척추관협착증 — 다리 저림, 어느 쪽일까요? (자세로 구분하는 법)
허리디스크와 척추관협착증은 둘 다 다리 저림을 만들지만 원인·나이·편해지는 자세가 정반대입니다. 앉으면 아프면 디스크, 앉으면 편하면 협착증 — 자세로 구분하는 법과 잘못된 자가운동이 왜 위험한지 정리했습니다.
살을 빼면 지방간도 좋아질까요? — 체중과 지방간, 뺀 만큼 되돌아갑니다
술을 안 마셔도 생기는 비알코올성 지방간의 큰 원인은 과체중입니다. 체중을 뺀 만큼 지방간이 좋아진다는 293명 연구(10% 이상 감량 시 지방간염 개선율 90%)와, 지방간·약재를 직접 연구한 원장의 관점, 한의원의 체중·대사 관리 접근을 정리했습니다.
척추관협착증 수술, 꼭 해야 할까요? — 수술이 먼저인 경우와 수술 없이 시작해도 되는 경우
협착증 진단이 곧 수술은 아닙니다. 마비·대소변 장애 등 수술이 우선인 경우를 먼저 정직하게 구분하고, 그 외 대부분은 비수술 치료로 시작해도 늦지 않다는 2년 무작위 연구(수술군과 차이 없음)와 한방 통합치료 장기 추적 연구를 근거로 정리했습니다.
경희미르애한의원, 몇 시까지 진료하나요? — 야간·토요일 진료, 점심시간, 주차까지 한 번에 정리
월·수·금은 저녁 8시 30분까지 야간진료, 토요일은 오후 3시까지 점심시간 없이 진료합니다. 평일 점심시간, 주차(건물 주차타워·남포주차장 무료), 자갈치역 지하 직결 경로, 첫 내원 절차까지 자주 묻는 이용 질문을 한 번에 정리했습니다.
디스크성 좌골신경통, 침 치료가 정말 효과 있을까요? — 국제 의학저널 RCT 연구 (216명·1년 추적)
허리디스크로 인한 좌골신경통에 침 치료가 통증과 기능을 개선하고 효과가 1년까지 이어졌다는 국제 의학저널 연구를, 부산 남포 경희미르애한의원이 쉽게 정리했습니다.
공진단, 종류가 왜 이렇게 많을까요? — 원방·사향·녹용 미르애 공진단 3종 비교
미르애 공진단은 원방 사향공진단·사향공진단·녹용공진단 세 가지가 있습니다. 녹용·당귀·산수유 뼈대는 같고 사향을 어떻게 쓰느냐에서 갈립니다. 목적과 몸 상태에 맞는 공진단 고르는 법을 정리했습니다.
공진단, 누구에게 필요할까요? — 이런 분께 권해드립니다
만성피로·수험생·산후조리·중년 원기·스트레스까지 — 공진단이 도움이 될 수 있는 분들을 상황별로 정리했습니다. 좋은 공진단을 만드는 기준도 함께 소개합니다.
위고비·마운자로로 뺐는데 근육이 사라진다? 다이어트 주사, 끊으면 요요라는데 괜찮을까요
위고비·마운자로 다이어트 주사의 근손실·요요 부작용, 정말 괜찮을까요? 근육 손실을 줄이고 요요 부담을 낮추는 한방 다이어트를 부산 남포·자갈치 경희미르애한의원이 정리했습니다.