건강칼럼
진료실에서 자주 받는 질문을 원장이 직접 정리한 건강 정보입니다
자다가 종아리에 쥐가 나서 깬다면 — 전해질 부족과 다른 원인, 이렇게 구분합니다
여름밤 종아리에 쥐가 나는 이유는 전해질 부족만이 아닙니다. 혈액순환·신경압박 등 원인별 차이와 한방 치료법을 알려드립니다.
팔꿈치 바깥쪽이 시큰거린다면 — 테니스엘보와 골프엘보, 이렇게 다릅니다
운동 안 해도 생기는 테니스엘보·골프엘보, 원인과 자가 점검, 한의학적 관리와 홈케어까지 부산 경희미르애한의원이 정리했습니다.
목이 뻐근한데 거북목 때문일까요? — 일자목이 부르는 두통과 어깨 통증
거북목·일자목이 두통과 어깨 뻐근함으로 이어지는 이유는? 원인과 자가 점검, 한의학적 관리와 홈케어까지 부산 경희미르애한의원이 정리했습니다.
밤마다 손이 저려 잠이 깬다면 — 손목터널증후군과 손 저림 원인 감별
엄지부터 중지까지 저리고 밤이면 더 심해진다면 손목터널증후군일 수 있습니다. 목디스크·흉곽출구증후군과의 감별 포인트, 팔렌검사·티넬 징후 자가진단, 한방 치료와 손목 홈케어까지 정리했습니다.
무릎이 시큰거리고 계단이 무섭다면 — 원인이 다른 무릎 통증, 이렇게 구분합니다
계단 내려갈 때 시큰한 무릎, 원인이 다 다릅니다. 퇴행성 관절염·슬개대퇴 통증·연골 손상·거위발건염을 자가 점검으로 구분하고, 한방 치료와 집에서 하는 관리법을 정리했습니다.
휴가 다녀온 뒤 허리가 더 아픈 이유 — 장거리 운전과 허리·목 통증
휴가철 장거리 운전 뒤 허리·목이 아픈 이유는 진동·고정 자세·비대칭 자세에 있습니다. 출발 전 운전석 셋팅, 휴게소 스트레칭, 그냥 두면 안 되는 통증 신호와 한방 치료까지 정리했습니다.
아침 첫발이 찌릿하다면 — 여름 샌들·슬리퍼와 족저근막염
아침 첫발에 발뒤꿈치가 찌릿하다면 족저근막염일 수 있습니다. 여름 샌들·슬리퍼가 발바닥에 부담을 주는 이유, 자가 점검 3가지, 잘 낫지 않는 이유와 한방 치료·홈케어까지 정리했습니다.
교통사고 후, 검사는 정상인데 왜 며칠 뒤부터 아플까요? — 후유증 한방치료와 자동차보험 정리
교통사고 후 며칠 지나 시작되는 목·허리 통증의 이유(편타성 손상·어혈)와 침·약침·추나·한약 치료, 자동차보험으로 본인부담금 없이 받는 방법까지 정리했습니다.
에어컨만 켜면 어깨·목이 뭉치는 이유는? — 여름 냉방 통증, 이렇게 풀어야 합니다
한여름 에어컨 바람에 어깨·목이 뻣뻣해지는 이유와 집에서 하는 자가 점검, 한의원 치료법(침·약침·추나)과 냉방 통증 홈케어까지 정리했습니다. 부산 남포동 경희미르애한의원.
장마철만 되면 왜 무릎·허리가 더 쑤실까요? — 비 오는 날 통증의 정체와 관리법
장마철이면 무릎·허리가 더 쑤시는 이유(기압·습도·습비)와 집에서 하는 관리법, 검사가 필요한 신호까지 부산 경희미르애한의원이 정리했습니다.
약침이 뭔가요? 일반 침과 뭐가 다른가요? — 무엇을, 왜 넣는지까지 정리했습니다
약침이 일반 침과 뭐가 다른지 궁금하신가요? 자하거·죽염약침의 쓰임새부터 국내 임상시험 근거, 안전성까지 부산 경희미르애한의원이 솔직하게 정리했습니다.
추나요법, 아프지 않나요? 효과는 있나요? — 궁금하신 것들을 솔직하게 정리했습니다
추나요법이 아픈지, 효과가 있는지 궁금하신가요? 우두둑 소리의 정체부터 국제 논문 근거, 건강보험 적용(연 20회)까지 부산 경희미르애한의원이 솔직하게 정리했습니다.